Bebeğinizin Yatış Pozisyonu

Bebeğinizin sağlıklı ve risksiz gelişmesi için ilk aylarda onu sırtüstü yatırmalısınız. Sırt üstü pozisyonu bebeğin daha rahat nefes alabilmesini sağlar. Bu da ani bebek ölümü sendromu (ABÖS) riskini düşürür. Çünkü bu pozisyonda bebeğinizin göğüs bölgesi serbesttir ve bu da onun yeterli oksijene ulaşmasını sağlayan diyafram nefesini zorlanmadan yapmasını sağlar. Bu dönemde kıpır kıpır olan bebeğiniz, sırtüstü yatarken bacaklarını ve kollarını özgürce hareket ettirir, etrafı gözler ve gelişmesi çok daha iyi olur.

Annelerin kafasını hep şu soru kemirir. Bebeğim sırt üstü yatışta kusarsa; kusma sıvısı solunum yoluna kaçmaz mı? KAÇMAZ. 

Sırtüstü Yatışta; nefes borusu üstte, yemek borusu ise altta kalır. Eğer bebek kusarsa, yerçekiminin etkisiyle kusmuk sıvısı üstte olan soluk borusuna değil, altta olan yemek borusuna doğru akar. Yüzüstü yatırıldığında, nefes borusu altta kalır ve bebek kustuğunda mide içeriğinin soluk borusuna kaçma riski daha fazladır. Bu da maalesef boğulma riskini arttırır. Bu nedenle bebeklerde; özellikle ilk aylarda, özellikle ilk 6 ayda güvenli uyku için en doğru seçim her zaman sırtüstü yatış pozisyondur.

Ne şekilde yatırırsanız yatırın bebeğiniz kafasını sizin bulunduğunuz tarafa çevirecektir. O nedenle bir yatışta siz bebeğinizin sağında kalıyorsanız bir sonraki yatışta siz onun solunda kalmalısınız. Böylelikle bebeğinizin başının şeklinin bozulmasını önlemiş olursunuz. 

Yüzükoyun yatışta; bebeğin kasları iyi gelişir, ancak yine de ani bebek ölümlerine sebep olması nedeniyle ilk aylarda en az 6 aylık oluncaya kadar uyurken yüzükoyun yatış önermiyorum. Ancak sizin yanınızda gündüzleri kısa süreli yüzükoyun yatabilir. Kısaca uyurken sırt üstü, oynarken yüzüstü pozisyonu olabilir. 6-7 ay dolaylarında bebeğiniz artık tamamen dönebilir ve en rahat ettiği pozisyonu kendisi belirler. Bu da genelde sırt üstü pozisyonudur. İki yaşına kadar bebeğinize yastık kullanmayınız.

Dr. Yılmaz BAY

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı